انواع اطلاعات روز رسانه و فناوري

عكس‌هاي لو رفته از مدل جديد BMW M5 كه مراحل پاياني آزمايش‌هاي ميداني را مي‌گذراند، يك چهره‌ي تازه با بخش عقبي پهن‌تر را نشان مي‌دهد.

بي‌ام‌و M5 2021 را با يك فيس‌ليفت عرضه كرده بود، از جمله مدل جديد كامپتيشن (M5 Competition) را ارائه داد اما عكس‌هاي لو رفته‌ي اخير پرسش‌هاي تازه‌اي را درباره‌ي برنامه‌ريزي بعدي اين شركت براي اين سدان عملكرد بالا و محبوب ايجاد كرده است.

در عكس‌هاي تازه ديده مي‌شود كه خودروي آزمايشي M5 از برخي ويژگي‌هاي خاص و عجيب بهره مي‌برد. براي نمونه بخش عقب پهن‌تر شده و با افزودن شراره‌هاي گلگير، لاستيك‌هاي عريض‌تري هم استفاده شده است.

لاستيك‌هاي ۲۹۵ ميلي‌متري اين M5 آزمايشي ۲۰ ميلي‌متر نسبت به M5 استاندارد و ۱۰ ميلي‌متر نسبت به M5 Competition عريض‌تر هستند. اگرچه اين شركت قبلا از BMW M5 CS رونمايي كرده است و به اين خودروي عملكردي ظاهر بسيار جذابي داده است، اما شايد باز هم قصد دارد نمونه‌ي تازه‌اي از M5 را عرضه كند.

بي‌ام‌و ممكن است در حال كار بر روي نسل جديد M5 باشد اما با توجه به اينكه اين شركت به‌تازگي مدل جديدي عرضه كرده است، براي ارائه‌ي مدلي ديگر كمي زود خواهد بود. اگر اين خودروي آزمايشي نسل جديد M5 باشد، با وجود ظاهر كامل، هنوز در مراحل اوليه‌ي توسعه است و احتمالا چندين سال ديگر شاهد BMW M5 جديد خواهيم بود.

احتمال ديگري هم هست كه اين خودرو مدل هيبريدي BMW M5 باشد كه پيش از اين خبرهايي درباره‌ي توليد آن منتشر شده بود. از سويي سال آينده سري M بي‌ام‌و ۵۰ سالگي خود را جشن مي‌گيرد و اين M5 مي‌تواند يك نسخه‌ي ويژه‌ي سالگرد هم محسوب شود.

همچنين اين احتمال وجود دارد كه اين نمونه‌ي آزمايشي، خودروي ديگري به‌جز M5 باشد و در زير ظاهر آشناي آن، شايد با يك پلتفرم تازه روبه‌رو باشيم. به هر حال اين گزينه‌هاي احتمالي است و پيش‌بيني آنچه اين خودروساز واقعا انجام خواهد داد، كار آساني نيست.

اگرچه محصولات آزمايشي مانند اين، معمولا به برخي محصولات احتمالي در آينده اشاره دارند اما اين بار تصاوير لو رفته پرسش‌هاي بيشتري ايجاد مي‌كنند. بايد منتظر باشيم تا در آينده با انتشار عكس‌هاي ديگري از اين خودرو، جزئيات بيشتري مشخص شود.

سطح بالاي كلسترول خون مشكلي است كه فقط افراد چاق را درگير نمي‌كند و ممكن است هر كسي به آن مبتلا شود. ممكن است علائم كلسترول بالا را نداشته باشيد، اما دچار اين عارضه باشيد. سطح بالاي كلسترول، به‌ويژه كلسترول بد (LDL) عامل خطر مشكلاتي مثل سكته يا بيماري قلبي است. بيماري قلبي يكي از علل اصلي مرگ‌ومير در جهان به شمار مي‌رود. بنابراين بايد قبل از اينكه گرفتار يك مشكل جبران‌ناپذير شويد، به فكر كاهش كلسترول خون خود باشيد. در اين مقاله از ديجي‌كالا مگ قصد داريم شما را با ۱۳ ماده‌ي غذايي مناسب براي كاهش كلسترول خون آشنا كنيم. اما قبل از آن علل و علائم اين عارضه را بررسي مي‌كنيم. تا پايان مقاله با ما همراه باشيد.

۳۵ نشانه‌ي خطرناك كه خبر از يك بيماري پنهان مي‌دهند
علت كلسترول بالا چيست؟
اضافه وزن و چاقي، تحرك نداشتن و داشتن سابقه‌ي خانگي از جمله علل كلسترول بالا هستند.
سطح كلسترول خون مي‌تواند به دلايل مختلفي افزايش پيدا كند. در ادامه رايج‌ترين عوامل كه روي سطح كلسترول خون تأثير مي‌گذارند، آورده شده‌اند‌.

۱. مصرف مواد غذايي سرشار از چربي ترانس و اشباع شده
مصرف منظم چنين مواد غذايي مي‌تواند سطح كلسترول بد را افزايش داده و شما را در معرض بيماري‌هاي خطرناك قرار دهد.

۲. اضافه وزن
اضافه وزن مي‌تواند منجر به مشكلات زيادي شود. يكي از اين مشكلات، افزايش سطح كلسترول خون است. چاقي مفرط مي‌تواند سطح كلسترول خوب را پايين و سطح كلسترول بد را بالا ببرد.

۳. فعاليت نداشتن و سبك زندگي غيرفعال
ورزش نكردن و فعاليت نداشتن يكي از علل افزايش سطح كلسترول بد و بسياري از عارضه‌هاي ديگر است.

۴. سن
سطح كلسترول بد خون معمولا بعد از ۲۰ سالگي شروع به افزايش پيدا كردن مي‌كند.

۵. سابقه‌ي خانوادگي
اگر در خانواده‌تان سابقه‌ي ابتلا به كلسترول بالا را داشته باشيد، احتمال اينكه دچار اين عارضه شويد، بيشتر مي‌شود.

علائم و نشانه‌هاي كلسترول بالا چيست؟
بيشتر اوقات افراد متوجه نمي‌شوند كه دچار كلسترول بالا هستند، مگر اينكه آزمايش بدهند. در بيشتر مواقع، بيماران بعد از تجربه‌ي سكته يا بيماري قلبي متوجه سطح بالاي كلسترول خود مي‌شوند. البته اين عارضه‌ها در صورتي رخ مي‌دهند كه كلسترول بالا منجر به شكل‌گيري پلاكت شود.

۱۵ عادت خطرناك براي قلب از نظر متخصصان
مواد غذايي مناسب براي كاهش كلسترول خون
اگر مي‌خواهيد سطح كلسترول خونتان را پايين بياوريد، مواد غذايي زير را در رژيم غذايي خود جاي دهيد.

۱. حبوبات

حبوبات مي‌توانند به كاهش قند خون، فشار خون، ضربان قلب و پايين آوردن احتمال ابتلا به بيماري قلبي و ديابت كمك كنند.
همه‌ي ما خيلي خوب مي‌دانيم كه حبوبات فوايد زيادي براي سلامتي بدن دارند و ويتامين‌ها و مواد معدني مختلفي مثل پروتئين و فيبر را در اختيار بدن قرار مي‌دهند. لوبيا كه يكي از انواع حبوبات است، به دليل اينكه فيبر دارد، مي‌تواند از جذب كلسترول در جريان خون جلوگيري كند.

جايگزين كردن غلات تصفيه شده و گوشت‌هاي فرآوري شده در رژيم غذايي با حبوبات مي‌تواند احتمال ابتلا به بيماري قلبي را كاهش دهد. يك بررسي روي ۲۶ مطالعه‌ي كنترل شده نشان داد كه خوردن نصف فنجان (۱۰۰ گرم) حبوبات در روز به كاهش سطح كلسترول بد كمك كرد.

مطالعات ديگر هم مصرف حبوبات را با كاهش وزن مرتبط دانسته‌اند. اين مطالعات نشان داده‌اند حتي افرادي كه كالري مصرفي خود را محدود نكردند، با مصرف حبوبات كاهش وزن را تجربه كردند.

۲. آووكادو
اگر تابحال آووكادو نخورده‌ايد، حتي يك بار هم كه شده اين سوپرفود را امتحان كنيد. اين ميوه بر خلاف ميوه‌هاي ديگر چربي زياد و كربوهيدرات كمي دارد. آووكادو سرشار از چربي‌هاي تك غيراشباع و فيبر است كه هر دو در كاهش سطح كلسترول بد و افزايش سطح كلسترول خوب تأثيرگذار هستند.

مطالعات باليني تأثيرات آووكادو را در پايين آوردن سطح كلسترول تأييد كرده‌اند. در يك مطالعه افراد داراي اضافه وزن و چاق كه دچار سطح بالاي كلسترول بد بودند، هر روز يك عدد آووكادو خوردند. اين افراد در مقايسه با افرادي كه آووكادو نخوردند، كاهش سطح كلسترول بد را تجربه كردند.

يك بررسي روي ۱۰ مطالعه به اين نتيجه رسيد جايگزين كردن ساير چربي‌ها با آووكادو با كاهش سطح كلسترول كلي، كلسترول بد و تري‌گليسيريد در ارتباط بود.

۳. مغزها، به‌ويژه بادام و گردو
مغزها به‌طور استثنائي مفيد و مقوي هستند و مقدار زيادي چربي‌هاي تك غيراشباع دارند. گردو سرشار از اسيدهاي چرب امگا ۳ گياهي بوده كه نوعي چربي چند غيراشباع است و با تقويت سلامت قلب ارتباط دارد.

بادام و ساير مغزها هم به‌طور ويژه سرشار از ال_آرژنين هستند كه نوعي اسيدآمينه است و به بدن در توليد نيتريك اكسيد كمك مي‌كند. اين موضوع در تنظيم فشار خون مؤثر است.

علاوه بر اين، مغزها براي بدن فيتواسترول تأمين مي‌كنند. اين تركيبات گياهي از لحاظ ساختار شبيه به كلسترول هستند و از طريق جلوگيري از جذب كلسترول توسط روده، به كاهش سطح آن كمك مي‌كنند. كلسيم، منيزيم و پتاسيم از جمله مواد معدني موجود در مغزها هستند كه ممكن است فشار خون را پايين بياورند و خطر ابتلا به بيماري قلبي را كاهش دهند.

در يك بررسي روي ۲۵ مطالعه نشان داده شد كه خوردن روزانه‌ي مغزها باعث كاهش سطح كلسترول بد شد. علاوه بر اين، اگر هر روز مغز بخوريد، خطر ابتلا به بيماري قلبي كشنده و غيركشنده در شما ۲۸ درصد كاهش پيدا مي‌كند.

۴. ماهي‌هاي چرب
ماهي‌هاي چرب مثل سالمون و ماركارل منابع عالي اسيدهاي چرب بلند زنجيره به نام امگا ۳ محسوب مي‌شوند. اسيدهاي چرب امگا ۳ از طريق افزايش سطح كلسترول خوب، كاهش التهاب و كم كردن خطر ابتلا به سكته سلامت قلب را تقويت مي‌كنند.

در يك مطالعه‌ي بزرگ‌مقياس نشان داده شد افرادي كه بيشترين ميزان ماهي سرخ ‌نشده را خوردند، به ميزان بسيار كمي احتمال ابتلا به سندرم متابوليك را تجربه كردند. سندرم متابوليك شامل علائمي مثل افزايش فشار خون و كاهش سطح كلسترول خوب مي‌شود.

در يك مطالعه‌ي بزرگ‌مقياس ديگر روي افراد بزرگسال نتايج نشان داد افرادي كه دست‌كم يك بار در هفته كنسرو ماهي تن يا ماهي بخارپز خوردند، ۲۷ درصد كمتر در معرض ابتلا به سكته قرار داشتند.

به ياد داشته باشيد كه سالم‌ترين روش طبخ ماهي، بخارپز كردن آن است. ماهي سرخ شده ممكن است احتمال ابتلا به بيماري قلبي و سكته را افزايش دهد.

ماهي جزء اصلي رژيم مديترانه‌اي است كه دنبال كردن آن براي سلامت قلب فوايد زيادي دارد. در پروتئين ماهي پپتايدهايي وجود دارد كه ممكن است علت تأثيرات ماهي در محافظت از قلب باشند.

۱۶ خاصيت شگفت‌انگيز ماهي سالمون براي سلامتي بدن
۵. غلات غني شده، به‌ويژه جو دوسر و جوپرك

بسياري از مطالعات غلات غني شده را با كاهش خطر ابتلا به بيماري قلبي مرتبط دانسته‌اند. يك بررسي روي ۴۵ مطالعه به اين نتيجه رسيد كه خوردن روزانه‌ي غلات غني شده منجر به كاهش ۲۰ درصدي احتمال ابتلا به بيماري قلبي و سكته شد‌.

علاوه بر اين، با خوردن غلات غني شده در مقايسه با غلات تصفيه شده ويتامين‌ها، مواد معدني و تركيبات گياهي بيشتري دريافت مي‌كنيد. در حالي كه ممكن است تمام غلات غني شده براي سلامت قلب مفيد باشند، اما خواص جو دوسر و جوپرك در اين زمينه چشمگير است.

جو دوسر حاوي بتاگلوكان بوده كه نوعي فيبر محلول است و به كاهش كلسترول خون كمك مي‌كند. خوردن جو دوسر ممكن است سطح كلي كلسترول خون را تا ۵ درصد و سطح كلسترول بد را تا ۷ درصد پايين بياورد. جوپرك هم سرشار از بتاگلوكان است و مي‌تواند در كاهش كلسترول بد تأثيرگذار باشد.

۶‌. ميوه‌ها و تو‌ت‌ها
توت‌ها جزء ميوه‌هايي هستند كه سرشار از آنتي‌اكسيدان‌ها هستند. آنتي‌اكسيدان‌ها به مبارزه با راديكال‌هاي آزاد كمك مي‌كنند.
جاي دادن ميوه‌ها در رژيم غذايي يك روش عالي براي تقويت سلامت قلب و برخورداري از خواص آن‌ها است. بسياري از انواع ميوه‌ها فيبر محلول دارند. اين نوع فيبر از طريق رها كردن بدن از كلسترول و جلوگيري از كبد براي توليد آن به كاهش كلسترول خون كمك مي‌كند.

يك نوع فيبر محلول پكتين نام دارد كه سطح كلسترول را تا ۱۰ درصد كاهش مي‌دهد. اين نوع فيبر در ميوه‌هايي مثل سيب، انگور، مركبات و توت‌فرنگي وجود دارد. ميوه‌ها همچنين حاوي تركيبات بيواكتيو هستند كه به دليل تأثيرات آنتي‌اكسيداني و ضدالتهابي خود، به جلوگيري از بيماري قلبي و ساير بيماري‌هاي مزمن كمك مي‌كنند.

خوردن توت و انگور، كه هر دو منابع غني اين تركيبات گياهي محسوب مي‌شوند، مي‌تواند به افزايش ميزان كلسترول خوب و كاهش سطح كلسترول بد كمك كند.

۷‌. شكلات تلخ و پودر كاكائو
شايد توقع نداشتيد شكلات تلخ را در ليست مواد غذايي پايين‌آورنده‌ي كلسترول ببينيد. اما حقيقت اين است كه تحقيقات اين موضوع را تأييد كرده‌اند. پودر كاكائو، كه تركيب اصلي شكلات تلخ است، و شكلات تلخ مي‌توانند كلسترول بد خون را كاهش دهند. در يك مطالعه، بزرگسالان سالم به مدت يك ماه دو بار در روز نوشيدني حاوي پودر كاكائو خوردند.

نتايج اين مطالعه نشان داد كه سطح كلسترول خون اين افراد كاهش پيدا كرد. اين افراد فشار خون پايين و افرايش سطح كلسترول خوب را هم تجربه كردند. پودر كاكائو و شكلات تلخ ممكن است از اكسيد شدن كلسترول بد در خون هم جلوگيري كنند كه عامل بيماري قلبي است.

با اين حال بايد توجه داشته باشيد كه شكلات معمولا قند اضافه شده‌ي زيادي دارد كه اين موضوع مي‌تواند تأثيرات منفي روي سلامت قلب داشته باشد. بنابراين يا بايد پودر كاكائو را به‌تنهايي مصرف كنيد يا شكلات تلخ ۷۵ تا ۸۵ درصد بخوريد.

۸. سير
قرن‌هاست كه از سير براي درمان عارضه‌هاي مختلف، همچنين در آشپزي استفاده مي‌شود. اين ماده‌ي غذايي حاوي تركيبات گياهي قوي از جمله آليسين است كه تركيب فعال اصلي سير به شمار مي‌رود.

مطالعات عنوان مي‌كنند كه سير فشار خون را در افراد مبتلا به فشار خون بالا كاهش مي‌دهد. سير همچنين ممكن است سطح كلسترول كلي و كلسترول بد را پايين بياورد. بايد مقدار زيادي سير مصرف كنيد تا از اين خواص بهره‌مند شويد.

۹. سويا

سويا ممكن است براي قلب فوايدي داشته باشد. تحقيقات اخيرا انجام شده درباره‌ي سويا نتايج مثبتي را نشان مي‌دهند. يك بررسي روي ۳۵ مطالعه بين مصرف سويا و كاهش سطح كلسترول بد، همچنين افزايش كلسترول خوب ارتباط برقرار كرد.

۱۰. سبزيجات
اگر مي‌‌خواهيد از قلبتان محافظت كنيد، سبزيجات زيادي را به رژيم غذايي خود اضافه كنيد. سبزيجات كالري كم اما فيبر و آنتي‌اكسيدان زيادي دارند كه اين موضوع در حفظ وزن در محدوده‌ي طبيعي ضروري است. بعضي از سبزيجات به‌طور ويژه پكتين زيادي دارند كه از جمله‌ي آن‌ها مي‌توانيم به بادمجان، هويج و سيب‌زميني اشاره كنيم.

بادمجان حاوي فيبر غذايي زيادي است. بر اساس گزارشات انجمن قلب آمريكا، فيبر به كاهش كلسترول خون كمك مي‌كند. علاوه بر اين، در كاهش احتمال ابتلا به عارضه‌هاي ديگري مثل بيماري قلبي، سكته، چاقي مفرط و ديابت نوع ۲ مفيد است. سبزيجات تركيبات گياهي مختلفي را به بدن مي‌دهند كه فوايدي مثل محافظت در برابر بيماري قلبي دارند.

۱۱. چاي
چاي سرشار از تركيبات گياهي است كه سلامت قلب را بهبود مي‌بخشند. چاي سبز توانسته توجه زيادي را به خود جلب كند، با اين حال چاي سفيد هم خواص مشابهي دارد‌. در ادامه تركيبات مفيد موجود در انواع چاي آورده شده است.

كاتچين: كاتچين به فعال كردن نيتريك اكسيد كمك مي‌كند كه اين موضوع براي حفظ فشار خون در محدوده‌ي طبيعي اهميت دارد. كاتچين در جلوگيري از سنتز كلسترول و شكل‌گيري لخته‌ي خون هم مفيد است.
كوئرستين: اين تركيب ممكن است عملكرد رگ‌هاي خوني را بهبود ببخشد و التهاب را كاهش دهد.
اگرچه بيشتر مطالعات مصرف چاي را با كاهش سطح كلسترول كلي و كلسترول بد مرتبط دانسته‌اند، اما تحقيقات نظرات متناقضي را درباره‌ي تأثيرات اين نوشيدني روي كلسترول خوب و فشار خون نشان داده‌اند.

۱۲. سبزيجات داراي برگ سبز تيره
تمام سبزيجات براي قلب مفيد هستند، اما سبزيجات داراي برگ سبز تيره تأثيرات ويژه‌اي در اين زمينه دارند. سبزيجات داراي برگ سبز تيره مثل كلم‌برگ و اسفناج حاوي لوتئين و ساير كاروتنوئيدها هستند كه با كاهش خطر ابتلا به بيماري قلبي ارتباط دارند.

كاروتنوئيدها براي رها شدن از راديكال‌هاي آزاد كه مي‌توانند شريان‌ها را سفت كنند، به‌عنوان آنتي‌اكسيدان عمل مي‌كنند. اين نوع سبزيجات همچنين ممكن است به كاهش كلسترول خون كمك كنند. يك مطالعه به اين نتيجه رسيد كه لوتئين سطح كلسترول بد اكسيد شده را پايين مي‌آورد.

۱۳. روغن زيتون فوق بكر
همه‌ي چربي‌ها براي سلامتي بدن مضر نيستند و نمونه‌ي اين موضوع روغن زيتون است كه خواص متعددي براي سلامتي بدن دارد. روغن زيتون يكي ديگر از تركيبات اصلي رژيم غذايي مديترانه‌اي است كه خواص زيادي براي قلب دارد.

در يك مطالعه محققان به افراد بزرگسالي كه در معرض بيماري قلبي بودند، چهار قاشق غذاخوري (۶۰ ميلي‌ليتر) روغن زيتون فوق بكر در روز دادند. اين افراد رژيم غذايي مديترانه‌اي را دنبال كردند و با افرادي كه رژيم غذايي كم‌چرب داشتند، مقايسه شدند.

نتايج اين مطالعه نشان داد افرادي كه روغن زيتون مصرف كردند، در مقايسه با گروهي كه رژيم غذايي كم‌چرب را دنبال كردند، ۳۰ درصد كمتر در معرض مشكلات قلبي مثل سكته و حمله‌ي قلبي قرار داشتند.

روغن زيتون منبع غني اسيدهاي چرب تك غيراشباع است كه ممكن است به افزايش كلسترول خوب و كاهش كلسترول بد كمك كند. اين نوع روغن منبع پلي‌فنول‌ها هم است كه بعضي از آن‌ها التهاب را كاهش مي‌دهند.

همان‌طور كه مي‌دانيد، التهاب عامل خطر بيماري قلبي محسوب مي‌شود. روغن زيتون را روي سالاد بريزيد و از فوايد و مواد مغذي آن براي سلامتي بهره‌مند شويد.

نكته‌ي پاياني
سطح كلسترول خون مي‌تواند به دلايل مختلفي از جمله سن، چاقي يا سابقه‌ي خانوادگي افزايش پيدا كند. بالا بودن سطح كلسترول، عامل خطر بيماري قلبي به شمار مي‌رود. خوشبختانه مي‌توانيد سطح كلسترول را از طريق مصرف بعضي مواد غذايي كاهش دهيد. مصرف بيشتر مواد غذايي ذكر شده در اين مقاله به تقويت سلامتي قلب كمك مي‌كند.

هر سال داستان همين است. تقريبا هر هفته فهرستي داريم از فيلم‌هايي كه منتقدان دوست‌شان داشته‌اند و ديدن‌شان را توصيه مي‌كنند اما واقعيت اين است كه به ازاي هر فيلم خوب، با فيلمنامه‌ي درست و اريجينال يك فيلم كليشه‌اي گمراه‌كننده با فيلمنامه‌اي كه انگار از روي تنبلي سرهم شده و كارگرداني بي‌حس و حال داريم. گاهي اوقات حتي بازي‌ها هم يكنواخت و كسل‌كننده‌اند. سال گذشته هم از اين نظر با سال‌هاي قبلش تفاوتي نداشت. به خصوص در شش ماه اول سال خيلي از فيلم‌هايي كه منتظر ديدن‌شان بوديم و نيمه‌ي اول سال اكران شدند آثار نااميدكننده‌اي از كار درآمدند.

فيلم علمي-تخيلي پرمدعاي متظاهر پر از گاف‌هاي فيلمنامه‌اي، يك بازسازي خيلي ضعيف از يك شخصيت كميك دوست‌داشتني، بازسازي بي حس و حال يك كمدي كلاسيك يا يكي از آن فيلم‌هاي وحشت كليشه‌اي با صحنه‌هاي ترسناكي كه فقط با از جا پريدن و جيغ و داد همراه است. سال ۲۰۱۹ شاهد چنين فيلم‌هايي هم بوديم. اين فهرست شامل تعدادي از بدترين فيلم‌هايي است كه سال ۲۰۱۹ اكران شده. البته فيلم‌هاي بدتر از اين‌ها هم داشتيم. بهتر است بگوييم اين‌ها فيلم‌هايي بودند كه به هر كدام به دليلي اميد داشتيم و نااميدمان كردند. فهرستي از فيلم‌هايي كه نبايد ببينيد.

آرامش
عنوان اصلي: Serenity
كارگردان: استيون نايت
بازيگران: ماتيو مك‌كاناهي، آن هاتاوي، دايان لين
امتياز متاكريتيك: ۳۷ از ۱۰۰

قرار بود يك فيلم جذاب باشد. با كارگرداني استيون نايتي كه از او درام نفس‌گير و متفاوتي مثل «لاك» را به ياد داريم و با گروه بازيگران جذاب كاريزماتيك. به هر حال كارگردانش اعتباري داشت و شايد اصلا به حكم همان اعتبار فكر كرده كه اين فيلمنامه را بسازد. در كل جالب‌ترين نكته‌ي فيلم اين است كه درك كنيم چطور استيون نايت با چنين فيلمي كنار آمده؟ حتي وقتي تريلرها منتشر شدند به نظر مي‌رسيد كه مي‌توانيم منتظر يك اتفاق خوب باشيم. فيلم داستان كاپيتان يك قايق ماهيگيري است كه در دام گذشته اسرارآميزش مي‌افتد و خودش را در مواجهه با واقعيت در وضعيت بغرنجي مي‌بيند. واقعيتي كه در آن هيچ چيز آن‌طور كه به نظر مي‌رسد نيست.

البته كه مشخص است نايت يك سري ايده‌ي جالب در سرش داشته و حتي با توجه به اين كه از همان ابتداي فيلم عناصر مضحكي مي‌بينيم اما به هر حال شبيه يك تريلر براي بزرگسالان به نظر مي‌رسد تا اين كه پيچش داستاني اتفاق مي‌افتد. و بعد شاهد عجيب و غريب‌ترين لحظات فيلم هستيم كه آرزو مي‌كرديم كاش اصلا آن را نمي‌ديديم.

همه بازيگران فيلم تلف شده‌اند. به جز جيسون كلارك كه ديدنش سرگرم‌كننده است. شايد اگر فيلم يك جاهايي خودش را تا اين حد جدي نمي‌گرفت مي‌توانستيم اصلا آن را از اين فهرست خط بزنيم.

كپي‌ها
عنوان اصلي: Replicas
كارگردان: جفري ناخمانوف
بازيگران: كيانو ريوز، آليس ايو
امتياز متاكريتيك: ۱۹ از ۱۰۰

كمتر پيش مي‌آيد كه امتياز منتقدان به فيلمي تا اين حد پايين و فاجعه باشد! اين بدترين نسخه‌اي است كه كسي مي‌توانست از روي فيلم «روز ششم» بسازد. قهرمان فيلم همه‌ي خانواده‌اش را در يك تصادف اتومبيل از دست داده است. اين دانشمند نابغه هر كاري مي‌كند تا آن‌ها را به زندگي برگرداند. در شرايطي كه حتما مي‌توانيد تصور كنيد همه قوانين علمي در فيلم ناديده گرفته مي‌شود. كيانو ريوز كه يكي از بهترين سال‌هاي كارنامه‌ كاري‌اش را با «داستان اسباب‌بازي ۴» و «جان ويك ۳» تجربه كرده بود اين‌جا اجرايي خشك از خودش ارائه مي‌دهد. در فيلمي بد كه پر از چاله‌هاي فيلمنامه‌اي است.

شروع فيلم البته بد نيست. ايده‌هاي همتاسازي و اخلاقي پشت فيلم جالب توجه است اما فيلم نمي‌داند كه دقيقا با اين ايده‌ها چه بايد بكند. نيمه‌ي دوم فيلم اوضاع بدتر مي‌شود. فيلم آن‌قدر متظاهرانه مي‌شود كه كاري از دست‌تان برنمي‌آيد جز آن كه بخنديد.

اما يك بخش مثبت هم دارد: فيلم قابل پيش‌بيني نيست. اما چون تركيب عجيب و غريبي از كليشه‌هاي مختلف فيلم‌هاي علمي-تخيلي است نمي‌دانيد كه دقيقا قرار است چه اتفاقي بيفتد.

منتقدان متفق‌القول مي‌گويند كه «كپي‌ها» فيلمي مضحك و چرند است.

پروفسور
عنوان اصلي: The Professor
كارگردان: وين رابرتس
بازيگران: جاني دپ، رزماري دويت
امتياز متاكريتيك: ۳۷ از ۱۰۰

طبعا علاقمندان سينما دوست دارند فيلمي را كه جاني دپ در آن بازي كرده ببينند. فيلم داستان يك استاد كالج است كه بعد از اين كه متوجه مي‌شود بيماري مرگباري دارد زندگي‌اش را به صورت رها شده و بي‌پروا مي‌گذراند. جاني دپ همچنان به بازيگري ادامه مي‌دهد. خط سير بازيگري او بسيار جالب توجه است. او يكي از مهم‌ترين بازيگران دهه‌ي نود بود. اما در انتهاي دهه انتخاب‌هاي پرسش‌برانگيزي داشت.

با فرا رسيدن هزاره‌ي سوم او به لطف فيلم‌هايي مثل «دزدان دريايي كاراييب» ستاره بزرگتري شد اما فيلم‌هاي كوچكتري كه براي بازي انتخاب كرد غالبا با شكست مواجه شدند و كمتر بازي قابل توجهي از خودش ارائه داد.

در اين تصوير لاقيدانه از يك استاد دانشگاه در حال مرگ دپ واقعا تلاش‌اش را مي‌كند كه بازي هوشمندانه‌اي ارائه بدهد اما درست مثل خيلي از تلاش‌هاي اخيرش به طرز غيرضروري جدي و بي‌مزه است و درنهايت هم اصلا متقاعدكننده نيست.

البته اگر نخواهيم در حق دپ بي‌انصافي كنيم بايد بگوييم كه هيچ چيز اين فيلم متقاعدكننده نيست. خيلي از خطوط داستاني فيلم اصلا منطقي نيستند و با عقل جور درنمي‌آيند. خيلي سخت است كه براي كاراكتر محوري فيلم دل بسوزاني يا به او اهميت بدهي. تقريبا همه‌ي صفات او كليشه‌اي و خسته‌كننده هستند. همه چيز كاملا در سطح مي‌گذرد. حتي اگر فيلم خسته‌تان نكند وقتي تمام شد واقعا چيزي نداريد كه به آن فكر كنيد.

نفرين لا ليورنا
عنوان اصلي: The Curse of La Llorona
كارگردان: مايكل چاوس
بازيگران: ليندا كاردليني، ريموند كروز
امتياز متاكريتيك: ۴۱ از ۱۰۰

عليرغم هشدارهاي وهم‌آور و ترسناك يك مادر مشكل‌دار كه به در معرض خطر قرار گرفتن كودكان مشكوك است، يك كارگر و فرزندان كوچكش به قلمروي ماورالطبيعه ترسناكي كشيده مي‌شوند.

به استثناي «آنابل: خلقت» همه فيلم‌هايي كه به «جهان كانجورينگ» شهرت دارند و هيچ‌كدام هم ديگر نام «كانجورينگ» در اسم‌شان نيست، يك نااميدي عظيم را رقم زده‌اند. بيشتر آن‌ها اين حس را به شما مي‌دهند كه خواسته‌اند جيب‌تان را خالي كنند و چطور مي‌شود سرزنش‌شان كرد وقتي فروش‌شان بسيار قدرتمندانه به پايان مي‌رسد؟

اين فيلم نااميدكننده است چون داشتن يك جهان موفق وحشت

در سينماي جريان اصلي واقعا باحال است. اين يكي قسمت از اين سري فيلم‌ها عجيب است چون تقريبا هيچ ربطي به فيلم‌هاي ديگر اين سري ندارد.

فيلم‌هاي «كانجورينگ» هنوز يادآور نام جيمز ون هستند. البته كه در بازاريابي فيلم‌هاي موفقي‌اند. اما اينجا بحث خود فيلم مطرح است. وقتي شما اسطوره فولكلور مكزيكي «لا ليورنا» را مي‌خوانيد واقعا ترسناك و جالب توجه است. فيلم در مقايسه با آن اسطوره يك صفر بزرگ است.

در حقيقت فيلم كار چنداني با آن اسطوره ندارد و حتي در مكزيك هم اتفاق نمي‌افتد. آن‌ها فقط از اسم لا ليورنا استفاده كرده‌اند. داستان فيلم كاملا كليشه‌اي است و همه صحنه‌هاي ترسناكي كه شما را از جايتان مي‌پراند هم كليشه‌اي هستند و قابل پيش‌بيني. هيچ چيزي اشتياق برانگيزي در هيچ موردي در اين فيلم وجود ندارد.

خود لا ليورنا هم به هيچ وجه ترسناك نيست. كارگردان اين فيلم قرار است «كانجورينگ ۳» را بسازد كه قطعا خبرش باعث نگراني ماست.

فريبكاري
عنوان اصلي: The Hustle
كارگردان: كريس اديسون
بازيگران: آن هاتاوي، ريبل ويلسون
امتياز متاكريتيك: ۳۵ از ۱۰۰

آن هاتاوي و ريبل ويلسون هنرمندان فريبكاري هستند كه مي‌خواهند مردي را كه با آن‌ها بدرفتاري كرده زمين بزنند. عموما فيلم‌هايي درباره چالش‌هاي زنان و مردان با يكديگر جالب از كار درمي‌آيند. اما مشكل اينجاست كه تيم خلاقانه پشت اين فيلم‌ها تلاش نمي‌كنند كه مصالحي را كه در اختيار دارند هوشمندانه به روز كنند. به جايش سعي مي‌كنند كه همان داستان هميشگي‌شان را به مخاطب بفروشند.

فيلم «فريب‌كاري» يكي ديگر از آن بازسازي‌هايي است كه در نسخه‌ي جديد زنان جاي مردان را گرفته‌اند. فيلم بازسازي كمدي كلاسيك «رذل‌هاي فاسد كثيف» است. آن فيلم اثر بامزه و خنده‌داري بود كه مايكل كين و استيو مارتين هدايت يك بازي را برعهده داشتند. در حالي كه اين‌جا شيمي بين دو بازيگر اصلي درست عمل نمي‌كند. فيلم هيچ نكته‌ي خلاقانه‌اي ندارد و شوخي‌ها هم بيمزه و سطحي‌اند.

آن هاتاوي كه در فيلم «اوشن ۸» بهترين قسمتش به شمار مي‌رفت اين جا و در اين فيلم ضعيف كاراكتر يك بعدي دارد و اين دومين فيلم با بازي او در فهرست فيلم‌هايي كه نبايد ببينيد، است. به نظر مي‌رسد كه ۲۰۱۹ سال خوبي براي كارنامه كاري او نبود.

سكوت
عنوان اصلي: The Silence
كارگردان: جان آر.لئونتي
بازيگران: استنلي توچي، ميراندا اوتو
امتياز متاكريتيك: ۲۵ از ۱۰۰

از مردي كه فيلم «مبارزه مرگبار: نابودي»، «آنابل» و «گرگ‌ها پشت در» و «تاثير پروانه‌اي ۲» را ساخته، البته فيلموگرافي‌اش نشان مي‌دهد كه پر از فراز و فرود است، انتظار فيلمي به اين اندازه خسته‌كننده و فاجعه را نداشتيم. فيلمي كه محصول شبكه‌ي معتبر نت‌فليكس هم بود. از داستان فيلم به نظر مي‌رسيد كه حال و هواي «يك جاي ساكت» ساخته جان كرازينسكي را داشته باشد. جهان زير حمله مخلوقات ترسناكي قرار گرفته كه انسان‌ها را از طريق صدايشان شكار مي‌كنند. الي اندروز كه شنوايي‌اش را در ۱۳ سالگي از دست داده و خانواده‌اش دنبال جايي به عنوان پناهگاه هستند. حتي اگر فيلم «يك جاي ساكت» را دوست نداشتيد نمي‌توانستيد ريتم و كاري را كه با صدا انجام مي‌داد انكار كنيد.

حالا بعد از ديدن فيلم «سكوت» ارزش‌هاي فيلم «يك جاي ساكت» در نظرتان هزار برابر مي‌شود. استنلي توچي بهترين قسمت فيلم است اما حتي او هم در اين فيلم به ورطه‌اي سقوط مي‌كند كه تا به حال سابقه نداشته است. در بيشتر سكانس‌هاي فيلم تقريبا هيچ اتفاقي نمي‌افتد. فيلم خيلي بيمزه و شخصيت‌پردازي‌هايش بسيار ضعيف است. طرح داستاني پر از حفره است و پايانش هم شتاب‌زده به نظر مي‌رسد. بعضي از كاراكترها هم تصميم‌هاي واقعا احمقانه‌اي مي‌گيرند. خب همه اين‌ها يعني تقريبا هيچ چيزي از يك فيلم باقي نمانده است.

ققنوس سياه
عنوان اصلي: Dark Phoenix
كارگردان: سيمون كينبرگ
بازيگران: سوفي ترنر، مايكل فاسبندر، جيمز مك‌آووي، جنيفر لانرس
امتياز متاكريتيك: ۴۳ از ۱۰۰

شايد «لوگان» بهترين پايان براي اين سري فيلم‌ها بود. چه كسي پيش‌بيني مي كرد كه سرنوشت «مردان ايكس» به فيلمي مثل «ققنوس سياه» ختم شود؟ مارول احتمالا همچنان روي كاراكترهاي «مردان ايكس» مانور خواهد داد ولي بودن چنين فيلمي در اين فرنچايز به يك فاجعه بيشتر شبيه است.

از تريلر فيلم مي‌شد فهميد كه قرار است نااميدكننده باشد. سوفي ترنر بزرگترين اشتباه در انتخاب بازيگر است. داستان وابسته به ماجراهاي «مردان ايكس» است. اما در اين فيلم روايت كار خودش را درست انجام نمي‌دهد. تقابل بين شخصيت‌ها از كار درنيامده است. حتي گريم فيلم هم بد است. جلوه‌هاي ويژه كه فاجعه است و صحنه‌هاي اكشن هيچ هيجاني ايجاد نمي‌كند. در حقيقت سكانس‌هاي اكشن به نوعي كسل‌كننده هستند. تقريبا هيچ حسي در صحنه‌هاي فيلم وجود ندارد.

فيلم به شدت از مشكل ريتم هم رنج مي‌برد. و جسيكا چستين كاراكتر منفي‌اي است كه تبديل به يك كاراكتر شرير عاجز شده! شخصيتي كه به كلي از دست رفته و هدر شده است. هر چند فيلم‌هاي «مردان ايكس» هم هميشه عالي نبودند اما حداقل سرگرم‌تان مي‌كردند.

تماشا كنيد: 
معرفي سريال‌هاي تلويزيوني خوب از كارگردانان سينما